Birigui tem previsão de 40°C e tempo seco neste domingo
Climatempo indica ausência de chuva e umidade mínima de 29% para o dia 27 de setembro.
Por Redação Mantaro | 27/09/2026
Birigui (SP) tem previsão de temperatura máxima de 40°C neste domingo (27), segundo o Climatempo. A mínima prevista é de 25°C, em um dia sem chuva e com predomínio de sol. Os órgãos recomendam evitar exposição nos horários de pico de calor, entre 10h e 16h: a exaustão térmica oferece vários riscos à saúde e pode causar morte.
A previsão para o município aponta possibilidade de nevoeiro ao amanhecer e aumento de nuvens durante a noite. A probabilidade de chuva indicada é de 0%, com volume esperado de zero milímetro.
A insolação é o problema mais preocupante associado à exposição ao calor extremo. Essa condição, considerada grave, é decorrente da incapacidade do corpo em controlar a própria temperatura. Os sintomas incluem:
Elevação da temperatura corporal;
Pele vermelha, quente e seca;
Dor de cabeça;
Tontura; Náusea;
Confusão mental;
E, em casos extremos, perda de consciência.
A exaustão pelo calor pode chegar a causar morte, explica a cardiologista e intensivista Stephanie Rizk, por conta da perda excessiva de sais e líquido.
— Os riscos associados ao calor extremo para a saúde são alarmantes e podem resultar em sérias consequências. Em situações onde as pessoas estão expostas a altas temperaturas, sobretudo em locais mal ventilados ou com grande concentração de pessoas, diversos problemas de saúde podem surgir — alerta a especialista em insuficiência cardíaca, transplante cardíaco e coração artificial da Rede D’Or, Hospital Sírio-Libanês e médica da Cardio-Oncologia do InCor/ICESP da Faculdade de Medicina da USP.
Como se proteger do calor intenso
Reforçar a hidratação, manter a casa fresca e evitar se expor ao calor em lugares quentes e abafados são algumas das principais recomendações dos órgãos de saúde. Em casa, o ideal é abrir as janelas durante a noite, permitindo que o ar circule. Durante o dia, o ideal é fechar janelas que sejam expostas ao sol nas horas de pico (de 10h às 16h), para reduzir a carga de calor interna. Se a casa não estiver fresca, vale passar algumas horas por dia em locais com ar-condicionado, como shoppings e prédios públicos, ou locais arborizados e com sombra.
Para reduzir a temperatura corporal, os banhos frios, compressas geladas e a ingestão de líquidos ajudam — álcool e cafeína devem ser evitados, já que favorecem a desidratação. Veja outras dicas:
Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
Consuma alimentos leves como frutas e saladas;
Utilize roupas leves e frescas;
Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;
Informe-se sobre os níveis de calor na cidade do Rio de Janeiro por meio das redes sociais e sites do Centro de Operações Rio e da Secretaria Municipal de Saúde;
Em caso de baixa umidade, use soro nos olhos e nariz para evitar o ressecamento;
Use protetor solar; a exposição ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e com bolhas;
Proteja as crianças com chapéu de abas;
Não queime lixo e mato;
Em caso de mal-estar, tontura ou demais sintomas provocados em decorrência do estresse térmico, procure uma unidade municipal de saúde.
Os números são uma previsão meteorológica, não temperaturas já registradas, e podem mudar conforme novas atualizações. Os detalhes estão disponíveis no Climatempo.
